czy można

[...] possible a co do kobiet to chyba malo ich w zyciu poznales i patrzysz na swiat przez rozowe okulary, mama ci od małego wkladala do glowy, ze trzeba byc rycerzem "dziewczyny to nawet kwiatkiem nie mozna ...", ze dziewczynki sa dobre, grzeczne, a chlopcy sa be. Tak niestety nie jest, a chcialbym zeby tak bylo. Nie mowie nic o biciu [...]

A czego się spodziewasz, jeśli to faktycznie są jedynie ziółka, które poprawiają nastrój osobą po 25 roku życia? Pytasz czy ktoś to brał. Odpowiedź brzmi nie, a przynajmniej ja nikogo takiego nie znam. Napisać można wszystko, tylko rzadko kiedy pokrywa się to z rzeczywistością.

[...] jakiś sposób by z pominięciem układu pokarmowego teleportować ją do krwi. Póki takiego sposobu nie ma, chryzma nie działa. W ogóle. Biodostępności jest na poziomie 5% czy nawet mniej. Tribulus i jego pochodne nie działają też zupełnie na poziom testosteronu, podnoszą tylko produkcje tlenku azotu, co może poprawić libido i zwiększyć uczucie [...]

heaters gonna hate , głupi nie jestem i krzywdy zrobić sobie nie dam podchodzę do tego wszystkiego jak najbardziej serio, jasne ze przez 2 czy 3 lata mogę osiągnąć dużo albo i jeszcze więcej od jakichś kilku ładnych miesięcy daje z siebie 100 % na siłowni , w lidlu robiąć zakupy czy w kuchni robiąć posiłki nie posiadam odstępstw od diety można [...]

[...] )i jak trenujesz, masz nadwagę? Do nauki Mu można podejść na trzy sposoby. Siłowo(bez kippingu ) na jedną rękę, siłowo normalne i techniczne (z kippingiem). Ja się nauczyłem pierwszymi dwoma. Do pierwszego trzeba robić wersję dipów z łokciami na zewnątrz i wysoko na początku fazy ekscentrycznej. Z tym ostrożnie i powoli, ćwiczenie mocno [...]

Idź do lekarza ,zleci badania i wtedy mozna wnioskować co to jest czy problemy z hormonami czy za dużo tkanki tłuszczowej. jak nie wiesz jakie masz hormony to co chcesz obniżać ?

prop imo wie ktoś czy gdziekolwiek można dostać supre spofy bez recepty? Ukraina czy coś w tym stylu?

Tak tylko w czasach Hunta,Mirka czy Sefo(chodzi mi o lata gdzie Hunt zdobył mistrzowsko K1 i w latach gdzie Andy Hug wygrywał) nie było gigantów typu Schilt czy czegoś takiego jak Sapp,najlepszym z najwyższych zawodników był wtedy LeBanner który jak pewnie wiesz uległ w finale Huntowi.a więc porywnywanie czasów teraźniejszych z czasami przeszłymi [...]

Akurat dla mnie jest wazne pod kim i w czym (w jakiej akademii) cwicze... moim zdaniem to CZLOWIEK WALCZY, NIE NAZWISKO i nie ma to dla mnie wielkiego znaczenia "pod kim" trenuje, bo wszystko na to wskazuje, ze nie trzeba byc adeptem szkoly Gracie zeby byc dobrym zawodnikiem. jak czytam post "rady mistrzow dla cwiczacych [...]

[...] 24/16/27/347 V posiłek Polędwica z piersi kurczaka (wędlina)200g Pomidor 100g ŁĄCZNIE: B/T/W/kcal 40/3/2/195 VI Trec - Perfect Whey Protein 15g 9chciałbym to czymś zastąpić ) Ser twarogowy półtłusty 100g OLIMP OMEGA 3 2caps Dzień treningowy podobnie z tym że po treningu odrazu wypijam trec perfect protein 30 g niedługo zmieniam [...]

Kazdy ma swoj plan ile osob tyle diet mozna by powiedziec,obserwuj(4-5 tyg) czy schodzi waga ja schodzi jest ok.Ja uwarzam ze na diecie redukcyjnej nie powinno byc wogole nabiału,tj.sera mleka twarogu,jogurtow itd.Jak to pisze to wielu krytykow sie odzywa i robi sie niemiło.Napewno dodaj chrom.Kup tabletki po 200miligram kazda i bierz rano po [...]

Nieprawda , ro mit są różne proporcje przy inhibitorach prolaktyny i dostępu do nich można nawet dawać proporcje 3-1 na korzyść deki. deki,. Cykl jw Łodzianin za krótki, moja propozycja 16-18 tyg test 14 tyg deka .

[...] w ludziach niepotzrebnie lek i strach. Generalnie mam wrazenie ostatnio ze coraz czesciej jest tendencja do patologizowania pewnych fizjologicznych i naturalnych rzeczy, jak np jakiws odchyly w postawie, technike cwiczen, oddechu, chodzie itd, wszystko trzeba optymalizowac bo inaczej zapomnij o efektach albo zdrowiu. Oczywiscie to [...]

Czy wy w ogóle czytacie co się pisze?Wyrażnie napisałem koledze ,że powinien na każdym treningu w tym wypadku chodziło o biceps wykonywać różne ćwiczenia , a co za tym idzie stosować różne uchwyty. Podaję przykład ćwiczymy biceps pierwsze ćwiczenie sztanga prosta w staniu wtedy uchwyt klasyczny ( podchwyt ), chociaż można go modyfikować w [...]

zombi_88 -ty mi już nie doradzaj bo widze że się wogule nie znasz!!! po pierwsze to poczytaj jak się powinno biegać!!! zaczynasz od 15 czy 20 minut i co tydzień dokładasz ok 5 minutek i kończysz na ok 50 min. i tak biegasz później cały czas ,bo po rocznej przerwie (ja tak miałem cała zima szła na masę) to zacznij biegać, i za 1 razem leć 60 [...]

pewno w sklepkiach bedzie mozna nabyc stara wersje czy slabe ? hmmm nazwalbym je PODSTAWOWYMI w tej kategorii nie spotkalem lepszych

akurat resveratrol z czerwonego wina moze działac jak bardzo delikatny inhibitor aromatazy. co do omegi - napewno więcej miałby tutaj do powiedzenia Sławek To o czym piszesz - to kwestia dosc relatywna. W zasadzie, to samo mozna odniesc do diety i napisac iż uwzglednianie w diecie wiekszej ilosci warzyw, czy produktów wysokoresztkowcy - nie sluzy [...]

[...] tak ciężkie choroby. Taki stan może być spowodowany silnym przetrenowaniem połączonym z wypaleniem psychicznym. Depresja? Bardzo możliwe. Inne choroby? Niekoniecznie, choć oczywiście wykluczyć ich nie można. Nie znam się, ale czy odłożenie koksu może spowodować problemy psychiczne? Pytam, bo nie wiem. Moim zdaniem Mirko walczył podobnie jak z [...]

trzeba sprawdzić co mu jest czy reaguje, czy jest akcja serca jak nie ma to dzwonimy na pogotowie i robimy sztuczne oodcychanie, można sprawdzić czy nie ma obrażeń fizycznych jakieś złamani itp.

a czy przy stosowaniu diete mozna cwiczyc ? jasne ze tak..gainer to uzupelnienie diety..na treningi smialo mozesz chodzic...a co do dawkowania...to zalezy od diety...i wcale nie musi to byc 2x50g czy 2x70g...to sprawa indywidualna...